✅階段を上るのが辛い

✅すぐに息切れする

✅体が重いと感じる

✅服のサイズが合わない

どれか一つでも当てはまれば中年太り

私は8歳と11歳の息子を持つ42歳の主婦ですが…

年を重ねる度にたるんでいく自分の体に嫌気が差しています。