ビール腹なのは分かってるけど…

今話題のトレーニングとエステの融合で効率的に楽痩せ！

最近お風呂から出て鏡を見てみると、たるんだカラダ

なんてことはないですか？

分かってはいるけどお酒はやめられないし、運動するのもめんどくさい。

そんなあなたにもし、わずか５～１５分の運動で痩せられて、筋肉も付くダイエットサロンがあるとしたらどうしますか？

そんな簡単に痩せられるわけがない。

そんな短い時間じゃ無理に決まってる。とお思いですか？

いいえ可能なんです。

以前の私は

・糖質制限

・筋トレ＆ランニング

・サプリメント

などほとんどの物に手を出しましたが、本当に痩せられるかも分からず、めんどくさくなってしまい(笑)

続けられませんでした。

ただこのような人は沢山いるのではないでしょうか？

朝から仕事に行き、疲れ果てた状態で、誰の手助けもなく一人でダイエットは至難の業です。

しかし、私はこのブヨブヨのカラダから変われたんです！

以前の私は

こんなにも、残念な体型でした。今見てもなかなかですね…(笑)

このままオジさんになり、家族にも会社の仕事仲間にもデブ認識されて、女性から男として見られなくなっていくと思うと

とても悲しくなってきました。

いつまでも考えてるだけで、行動しないとそろそろヤバイと思い

自分でも続けられて、楽でかつ本当に効果が出るダイエットを調べました！

するとあのダンディハウスがオープンしたダイエットサロンなるものを発見。

それは真新しいトレーニングとエステが融合されたものでした。

たった５～１５分の運動で、３か月続ければ痩せられるらしい！

しかも口コミでの評価もめちゃめちゃ良くて、そのまま読み進めていくと、

目に見えてスッキリしていますよね(笑)

評判も良かったですし、変わるきっかけにもなると思い行くことを決めました！

行ってみるとまず綺麗な女性の方が受付をしてくださいました。(笑)

とてもお高い雰囲気で来るところを、間違えたかと思いましたが笑顔が素敵で、とても親切に対応してくださり、不安はなくなりました。

受付を済ますと次に、カウンセリングに移ります。

ここでは身体の状態、基礎代謝量や筋肉量など体組成計データ分析をして下さり

ダイエットが最も効率的に進むよう自分に合ったアドバイスをしてくれます。

次にアミノ酸を摂取します。

これは、アミノ酸を摂取することによって、運動中に筋肉が分解されるのを防いでくれます。

続いて、ついにワークアウトです。

メニューはベンチプレスとスクワット。

まずはバーのみのウォームアップ→フォーム指導→重りを上げながら３セットという形で進みました。

仕上げにギリギリ上げきれる重さで３回上げました。

最後の３回は正直きつかったですが (笑)

トレーナーさんもしっかり補助をしてくれるし何よりこの３回が非常に効果的なんだとか。

３回だったらこれからも頑張れる気がしますよね！

しかも、完全マンツーマン指導でたった５～１５分なので続けられました！

次は赤外線サウナです。

最初これは何だろうと思いましたが、

赤外線サウナで脂肪燃焼に適した体温まであげ、脂肪燃焼酵素リパーゼを活性化するものなのです。

また脂肪燃焼酵素リパーゼとは、活性化すると脂肪を脂肪酸とグリセリンに分解しエネルギーとして消費するものです。

この次は有酸素運動です。

え、また運動するのと思われたかもしれませんが、ここが凄いんです。

なんと有酸素運動ですが、私たちはただ寝ているだけでよいんです！

特許取得機器であるファットバーンによる真新しい寝たままの有酸素運動で、

２５分程度寝ているだけで、約１時間の有酸素運動と同じ効果があるんです！

また、寝ているだけで横になっているだけの私を察して、トレーニングが何故短時間で済むかを教えてくださいました。

要約すると、

・大きな筋肉（胸と太もも）をメインに鍛えれば、

エネルギー量は大きく消費されるのでスクワットとベンチプレスはダイエットに効果的。

逆に小さな筋肉を鍛えても消費エネルギーが少ないのでダイエットには不向き。

・自分の筋肉の限界を少しでも突破（ギリギリ上げきれる重さを３回頑張る）すれば筋力はつく。

ということらしいです！

最後にタンパク質補給です。

オリジナルドリンクでタンパク質だけではなく、代謝に最も必要なビタミンB群を始め、ミネラル、食物繊維も補給できます。

ここで全ての施術が終了！

施術を終え私が感じたことは、思っていた以上に楽でとても楽しかったということです。

トレーニングは少しきつくても、「あと一回です！」など声をかけてくれたり、

ファットバーンで暇そうにしている私に短時間で済むトレーニングのカラクリなどを話してくれるなど

終わってから気付いたことなんですが、

私がストレスを感じないように接してくださり、人それぞれ状況をみて対応を変えているんだと分かりました。

ただ単にダイエットのことだけではなく、このような細部にもこだわっているところが

さすがダンディハウスだなと感じました。

またドリンクを飲み終えた後に、スタッフさんがきて

「もしこのままダイエットを続けたいというお気持ちがあれば、

この場でなくてもお電話いただければ大丈夫です！」

と言われた瞬間に僕の意思は固まりました。

ここでダイエットしよう

理由は、

元々ダンディハウスという安心感はありましたが、

何より、本当に楽だったし、スタッフの皆さんの笑顔や、気遣いや、気さくさ、といった親しみやすさに溢れていて、最後に無理やり勧誘することもなく、本当にお客様のことを考えている感じることが出来たからです。

私のダイエット体験談いかがだったでしょうか(笑)

楽に痩せられるしっかりとした理論に基づいたこのプログラムは

会社帰りに無理せず、しなやかで締まった体つきを目指して短期間で痩せたいという方にピッタリです。

この楽さは、ぜひ実際に体験して実感していただきたいです！

今ならこの一連のダイエット体験が

通常１５０００円→期間限定５０００円で出来ちゃうんです！

飲み会を１回我慢したと思って気軽に試してみては！？（笑）

新鮮な時間を体験できますよ！その際にはスタッフさんの心配りにも注目してみて下さい。

＊リンクに飛ばない場合はキャンペーンが終了しているため、通常価格となります。